Klaar voor een nieuwe sportactiviteit?
Wat heb je nodig? 4 voorwerpen. Bijvoorbeeld een schoen, emmer, wc-rol,
flesje water, maar ook kousen of een balletje, alles kan.
Leg ze in een vierkant op de grond en ga in het midden staan.
Doen? Mama of papa roept een voorwerp, ga dat zo snel mogelijk tikken en
loop terug naar het midden is de opdracht. Daarmee trainen we reactiesnelheid
en uithouding.
Variëren? Dat kan door twee
voorwerpen te roepen en ze alle twee te gaan tikken. Of door naar het voorwerp
te hinken en terug te lopen. Of waarom niet eens op handen en voeten?
Niet zo duidelijk? Bekijk dan eerst onderstaand filmpje:
https://content.mediahuisvideo.be/embed/account=tBRoXcgYlBUE/item=_rZMfa1R2EqU/player=default/embed.html
Enne ... de mama's en papa's mogen ook gerust eens in het vierkant gaan staan.
Leuke filmpjes of foto's zijn altijd welkom.
Veel sportplezier
Reacties
Een reactie posten